BEAUTY
&
LIFE
I
OKTOBER 2016
40
» Alle Angebote sind in grösseren Coop Supermärkten und in allen Coop City Warenhäusern erhältlich.
Fotos: GettyImages, iStockPhoto, PR
*Erhältlich in allen Coop City Warenhäusern **Erhältlich in Coop Megastores und Coop City Warenhäusern
Falsches Lackieren
oder Nährstoffmangel
kann die Nägel spröde und
brüchig machen.
Mit diesen Tipps bleiben
sie stark und gesund!
Text: Katharina Steglegger
KRAFT
V O L L
BEAUTY
&
WELLNESS
KRAFTSERUM
Harnstoff, Kalzium,
ätherisches Limo-
nenöl und Vitamin
B machen spröde
Nägel schön:
Mava-Flex Nagel-
serum von Mavala,
10 ml
26.45*
FÜR HÄNDE UND NÄGEL
Geschmeidige Hände
und starke Nägel
verspricht Neutrogena:
mit Panthenol und Pro-
vitamin B5, 75 ml
5.80
ERNÄHRUNG
Richtig essen für schöne Nägel? Ja klar! Brüchi-
ge, dünne und unebene Nägel sind oft ein
Zeichen von fehlenden Spurenelementen und
Vitaminen, was wiederum bei einseitigen Speise-
plänen oder Diäten vorkommen kann. Deswegen
ist nicht nur die richtige Pflege, sondern auch eine
ausgewogene Ernährung wichtig. Das sogenann-
te Schönheitsvitamin Biotin (in Eiern, Tomaten und
Mandeln) ist ein echter Kraftstoff für die Nägel.
Grüne Bohnen enthalten stärkendes Silicium, reife
Bananen sind eine gute Quelle für Zink, Kiesel-
säure und Vitamin B6. Fehlt dem Körper Kalzium,
sind die Nägel meist spröde. Zu einem schönen
Glanz verhilft Vitamin A aus rohen Karotten.
Die in Fischen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren
sorgen dafür, dass das Nagelbett alle Nährstoffe
für ein gesundes Wachstum bekommt. Weisse
Flecken dagegen sind völlig ungefährlich und
deuten nur auf eine kleine Verletzung des Nagels
hin, zum Beispiel durch einen Stoss.
KÜRZEN
Es gibt bekanntlich mehrere Möglichkeiten, die Nägel zu
kürzen. Schere und Klipser sollten Sie allerdings nur im Notfall
verwenden, die schonendste Variante ist eine Sandfeile. Über
die richtige Länge lässt sich streiten, nur zu kurz sollten sie auf
keinen Fall sein. Ausserdem wichtig: immer gerade ansetzen
und nur in eine Richtung feilen, so beugt man dem Splittern
vor. Ist das Nagelbett eher gerade, sollte auch gerade gefeilt
werden, ist es mandelförmig, bietet sich diese Form an.
SALBEI
hilft nicht nur bei
Zahnfleischbeschwerden:
Auch schmerzhafte
Nagelbettentzündungen heilen
damit schneller ab.
SPEZIALDUO
Das Intensiv-Serum
(10 ml
16.95**
)
stärkt dünne, weiche
Nägel, die Maske
(12 ml
14.95**
)
macht trockene, brü-
chige Nägel wieder
schön. Von Dikla
70x
NEUTROGENA HAND-
CREME ZU GEWINNEN
Teilnahme:
bis 20.11.2016
